gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:31Távolság
30 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
Nos, az erőnlétem sem az igazi, ez a tempó eredetileg a bokám kímélése miatt volt, utána meg már nem is nagyon akartam volna gyorsabban menni. Mára ennyi elég volt, nem kell rögtön a nulláról annyit futni, mint amikor abbahagytam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:31 | 30 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
