gyaloggalopp 19 km Futás 2013-01-04-n 11:15-kor

gyaloggalopp futás

2013.01.04 Péntek, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:43

Távolság

19 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Nem volt életem leggyorsabb futása, a belvárosban kellett kevernem egy nagy kört, ott meg, ugfye, nem nagyon lehet sietni. A bokám is merev még, szóval csak nyugi. De elindult az év! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:43	19	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zoles73 4165 napja

Brummog a medve,

halkan lépked,

nem siet ő, csak lassan lépked,

tavaszra még odaérhet....

thedina 4167 napja

Hajrá, hajrá! Jó lesz ez, csak óvatosan. ÉS tessék csinálni egy porcvédő kúrát, de sürgősen! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.