tomcsi 16 km Futás 2013-01-06-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.01.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

16 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

5 km után semmi kedvem nem volt futni, az alhasam is vacakolt, biztos megfog jönni :-))

nem lett heti 100, de most ez sem tudott felizgatni :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:00	16	06:45	8.89	0	0	143	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 4143 napja

nsookert is birom, főleg a VB-t, elalvás elött jól relaxál :-))

misk66 4143 napja

persze,mert már a snookeren járt az agyad:-))))

mata 4144 napja

Pedig drukkoltam a százért. De így se rossz hét, egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.