forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:03Távolság
5 km Szint: 5 mTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma Gabi főtételét választottam, azaz lehet verseny nélkül edzeni,
s nem forgi folyományát, mely szerint lehet edzés nélkül versenyezni.
De ki tudja, lassan öregszem, közelebb kerülök a 4. X-hez, talán lehet bölcsebb is leszek.
S, hogy mit mondhatok még a mai futásról???
vízkereszt, vagy amit akartok!
Ma nem neszélgettem, hiszen ahhoz két ember kell! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:03 | 5 | 06:13 | 9.66 | 5 | 72 | 175 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
csabipontkom 4192 napja
Egs! Aztán majd csak találsz versenyeket is az edzésekhez! :-)
faxau 4192 napja
az ember ez évek múlásával csak öregebb lesz..:)
Tündüs 4193 napja
Akkor én az idén iszonyúúúú bölcs leszek, vajon melyik hónapban?
Lezúztad ügyi vagy!
forgi 4193 napja
Runka
Az a helyzet, hogy forog ám valami abban a kis makikobakban, csakhát olyan a gondolat,. mint a kókuszdió: meg kell érnie! :)
Huszárlány
Nem nem voltam nesztelen, mint ahogy meztelen sem, azt meghagyom más fórumtársnak. Én ma csak neszéltem, ahogy az újmagyar is mondja, de a neszélgetéshez társaság kell.
Sneci-ke
Én hiszek Neked, hiszen egész biztosan bölcsebb vagy egy makinál! :)
Sneci-ke 4193 napja
én öregebb (és bölcsebb?) is vagyok, hidd el, a kettő (edzés és verseny) nem zárja ám ki egymást :-)))
Huszárlány 4193 napja
Szóval nesztelenül nyomtad! Hűdenagyon megy ez! Egs!!!
RunKa 4193 napja
Jön a tavasz, új év, új versenyek, tessék készülgetni valamire ! Egs, szuper tempóban nyomtad !
Briel 4193 napja
És ugye így is működik a dolog? :D Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4192 napja
Mindent lehet :-) Egészségedre!