macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
19 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Ma is majd meglátjuk futás......Kopi, Anita, Zsolti Csabi és én, majd találkoztunk Pistivel, aki már az utolsó pár kilijét nyomta a mai 30-asból. Kapás utcánál fordultunk, majd Kopi, Csabi és én az 1-estől vissza a nagyfáig egy kis repetára.....A hűvös völgynél várt minket a meglepi, azaz Gyuri egy kis forralt borral zsoltival. Nagyon jól eset a melengető nedű. Egészségünkre a mai edzés!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 19 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
taki66 4154 napja
Igazán klafa hét valóban!Ügyes!
steve71 4154 napja
Nagyon szépre sikeredett a heted Katám,jó pihit!
Deseda95 4154 napja
A repeta alatt sajnos sokat hült a meglepi, sajnálom. Jobb a csapattal együtt futni, mint külső szemlélőnak lenni.
kopi60 4154 napja
Egészségedre,jó kis edzés volt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4154 napja
Gratulálok Kata!Szép hetet zártál spori!Egészségedre!