dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:00Távolság
31.8 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
3 kör a tizesen. Megint éheztem. Nem először. Ismét levontam egy következtetést: Szóval akkor -ezek szerint- már 25 fölé kell vinnem valami kaját, plusz piát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:00 | 31.8 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stirma 4292 napja
Nemsemmi, mennyit futsz, gratulálok! Így biztos menni fog a Balcsi:))
Kajálni kell, meg inni, nincs mese, én is rengeteget, eszek 20 kili fölött már nem bírom kaja nélkül.
Az FR110 is jó, biztos, de nem bírja nagyon sokáig, én azért vettem a 310-est, mert hosszú ieig bírja (nem, mintha olyan sűrűn szükségem lett volna rá eddig:))
notromo 4292 napja
Vigyél almát (ha még van) Nálam most ez a sláger.De nyerö még a háztartási keksz meg snickers is.:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4292 napja
Ja, a mászást meg azért utáltam, mert egy dögnehéz zsákkal a hátamon baromira nem nagy élmény egy nem annyira könnyű úton felmászni. Zsák nélkül imádtam volna, de muszáj volt vinni:(