serszab 5.27 km Futás 2013-01-05-n 10:20-kor

serszab futás

2013.01.05 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:21

Távolság

5.27 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Szigeti hendikep.

3 évvel ezelőtt jobban ment. Nem futottam ki magam, de ma nem ment gyorsabban.

http://connect.garmin.com/activity/259375034

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:21	5.27	05:00	12.00	0	0	177	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

serszab 4320 napja

Három évvel ezelőtt jobban ment. Van mit fejlődnöm.

Rosszcsont 4321 napja

Szép, ennél jobb nem is kell!

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Egyéb Tchibo termo futófelső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.