Jani92 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:45:08Távolság
10 kmTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Pulzus
Átlag
180
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Oxigén kupa 4.forduló, Debrecen
Az időmmel sajnos nem vagyok teljesen elégedett,verseny előtt éreztem,hogy 45 perc alá is be tudok menni!! De eltaktikáztam magam, plusz a mezőny közepéről indultam,így vagy fél perc alatt sikerült előbbre jutnom! :( Na mind1, végül is javítottam 3 másodpercet az edigi rekordomon!! :)) És még van 2 verseny zárásig!! :)
Jó pár emberrel találkoztam, egyre nagyobb a baráti futóköröm!! :)
Ja és a pulzus mérőm a verseny közepén meghülyült,kiakadt a gépezet!! De utána újra működött!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:03 | 10 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 191 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
