gergő 19 km Futás 2013-01-05-n 09:15-kor

gergő futás

2013.01.05 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

19 km Szint: 790 m

Tempó

08:41 p/km (6.91 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Monival és Misivel BUÉK 20 sok-sok megállással, sárdagasztással.

Moninak az első TT-je és komolyabb terepfutása. Jó volt! Este BHMTCS!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:45	19.9	00:08	434.18	850	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Boszi72 4182 napja

Gratula! De kár, hogy nem találkoztunk! Sejtettem, hogy este Te is mész a csúcs-keresésre, drukkolok Nektek, hajrá!

m & m 4182 napja

Jó móka volt.. Este lehet csapatni!:)

kkoos 4182 napja

Gratula nektek, hogy tetszett Móninak? Hajrá a BHMTCS-re!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.