kofa-gyuri futás

2013.01.05 Szombat, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

6.08 km Szint: 32 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Kistarcsán a szokásos körökön. 4X(1 kicsi + 1 nagy)

3,35 - 4,29 - 3,30 - 4,25 - 3,29 - 4,18 - 3,24 - 3,50.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 6.08 05:06 11.77 32 0 186 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 3