Limonade Joe 6.02 km Futás 2008-10-28-n 18:15-kor

Limonade Joe futás

2008.10.28 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:04

Távolság

6.02 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

5*400, közte 400-400 laza. 2:23-2:07-2:19-2:04-2:20-1:59-2:24-2:02-2:25-1:52-2:25 Előtte, utána kb,850-850 m bemelengetés és levezetgetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:04	6.02	05:50	10.30	0	67	173	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bocsi 5863 napja

Na ez az! Hajrá, jó lesz az a félmarcsi!

Alamuszi 5863 napja

Mire tetszik készülni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.