Edzésleírás
Népliget, bemelegítés, 2000m lebegő a pályán, nagykör, 6*sprint a szánkódombon, lefelé kocogással, haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:14 | 15.95 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |