macskata 30 km Bringázás 2013-01-03-n 19:15-kor

macskata bringázás

2013.01.03 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Így az ünnepek után full tele volt a terem és 16 ember nyomta a párát....izzasztó spinning óra Zolival, Zsolti, Kopi és Gergő társaságában. Jó kis esti edzés volt vacsi helyett, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	10	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

macskata 4149 napja

a szél az nem....azaz, de a hátszél:))

Deseda95 4149 napja

A szél nem hiányzott? Egészségedre Kata a vacsoracsata!

steve71 4150 napja

Ilyen tempózás után én is zabálnék rendesen!Ügyeske...:)

kopi60 4150 napja

most zabálok...vacsi helyett???,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.