SchZol 10.57 km Futás 2013-01-03-n 16:40-kor

SchZol futás

2013.01.03 Csütörtök, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

10.57 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Pepével és Alonsoval futottunk a szigeten. Azt beszéltük meg, hogy viszonylag tempósan futjuk a két kört. Az első 5 perc körüli tempóban a másodikat pedig gyorsabban. Ezt tökéletesen sikerült is megvalósítani. A végén a hajrában csúnyán lemaradtam, de nem is volt igazán kedvem harcolni. Nem mondom, hogy minden pillanatát élveztem, de azért jó volt ez a közös futás.

http://connect.garmin.com/activity/257487712

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:16	5.29	04:58	12.08	0	0	0	0
00:24:52	5.28	04:43	12.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SchZol 4196 napja

Nem mértem most sajna, elemet kéne cseréltetni benne!

dizs007 4198 napja

Pulzust mérsz ehhez? Elég gyors vagy már Hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.