Steve futás

2008.10.28 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:26

Távolság

12.13 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
92
Maximum
172

Edzésleírás

Reggeli futás, hogy biztos ne maradjon el:), ez most olyan konkrét cél nélküli iramjátékos két szigetkör lett; az első vége ill., a második eleje vége kicsit erősebben a küszöb pulzus közelében futva; a második örben kis reggelizés (egy műzliszelet); egészen jóleső volt:);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5919 napja

Na...azért ez így már rendben van...mondjuk az tényleg nem lehetséges,hogy sík és szintes futásnál ugyanannyi legyen a kalória felhasználás...azért egy hozzávetőleges adat mégis jól jön...:)..tiszteletem annak,aki reggel bír edzeni...:)
Bocsi képe

Bocsi 5919 napja

Szóval lehet azt újraszámoltatni???? Hümmm....
Steve képe

Steve 5919 napja

nyaff ne má', mindjárt elpirulok:)),

cica ez csak egy apró figyelmetlenség, mert a program a szakaszok kalóriafelhasználását nem számolja újra, én meg időnként nem számoltatom újra az edzésmódosítással:(, másrészt egyébként sem veszem ezt komolyan, mert nehezen hihető számomra, hogy ugyanannyi energia fogy adott távú sík-, illetve jó szintes terepfutásnál, szerinted?

potika engem az eső egyáltalán nem zavart volna - elég jól üzemelek vízhűtés mellett:)) -, pusztán az az elv vezérelt, hogy amit reggel letudok az már este nem maradhat el:);

... és köszönöm a figyelmet:)
nyaff képe

nyaff 5919 napja

Cica, nincs min csodálkozni. A pasi olyan nádszál aklat, hogy csak na :-)
potika képe

potika 5920 napja

Látom ma mindenki az eső elött próbálta lenyomni a szokásos adagját. Gratula az edzésedhez.

üdv potika
cica66 képe

cica66 5920 napja

Steve!!!...Te aztán jól hasznosítod a kalóriákat...Ilyen távon mindössze 58 kalóriát égettél el?Ez létezik?

Felszerelések

Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305