horvathpe egyéb

2013.01.02 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Fegyencedzés:

  1. Fekvőtámasz - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*10
  • Edzés - 3*20
  1. Húzódzkodás - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*10
  • Edzés - 3*10
  1. Térdfelhúzás - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*10
  • Edzés - 1*15
  1. Gugolás - 1. szint
  • Edzés - 2*10

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!