csiki79 futás

2013.01.02 Szerda, 10:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:01

Távolság

11 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

8.5 km bemelegítés a városban

aztán Syma csarnok 500m futóiskola

majd

10 * (100/100) Zsolttal és Bálinttal. Jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8.5 00:00 0.00 0 0 0 0
00:00:00 0.5 00:00 0.00 0 0 0 0
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011