Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:01Távolság
3.16 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Hosszú futást terveztem, legalább 8-9 köröset, de csak ennyi volt, a következőképpen alakult.
nagyon hideg, zúzmarás idő volt kint, picit rá kellett beszélnem magam a futásra, de elindultam, olyan kényelmes, nem gyors tempót akartam. Most csak időmérés volt, mivel így is fázott kicsit a kezem, nem akartam lefagyasztani a folyamatos pulzusnézegetéssel.
Szép nyugodtan kocorászok, mikor látom a kör végén, hogy valaki nézegeti az eladó házunkat, megálltam stopper leállít....
Kb. félórát beszélgetünk, ő fiatal korában focizott, most 65 éves, megbeszéltük, hogy hamarosan visszanéz, és akkor már tud konkrétumokat mondani...
De szerintem ő nem rendelkezik a kellő anyagiakkal egy házvételhez, inkább csak szeretne venni...
De örülnék neki, ha hamarosan elkelne a ház, mert ez a havi 15 000 Ft amit kifizetek, számomra nem kevés....
Mikor bejöttem, a kezem úgy megfagyott, hogy mozgatni alig bírtam....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:01 | 3.16 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4325 napja
De kesztyűben nehezen tudok elővenni zsepkendőt...
Maradok a jelenlegi módszernél...igaz egyszer zoknit húztam a kezemre, jól lehet benne futni, melegít is....
lacika76 4325 napja
A kesztyű nem rossz 5let. Nekem kétféle van. Egy futós, meg egy egyszerű szövet. Az előbbi hidegebb időszakhoz kellhet, de leginkább a szövetet használom. Az igazság az, hogy nekem olyan futókabátom van, ami védi a kézfejet. Ez is lehet alternatíva. Amúgy 2-3km után, ha nincs nagyon hideg, le szoktam venni a kesztyűt, de addig jól jöhet. :-)
Czeglédi Ferenc 4325 napja
Nem szeretek kesztyűben futni, mert általában vissza tudom húzni a kezem a melegítő ujjába, az pedig elég...
Köszönöm szépen Mónika!
monique 4325 napja
kesztyűben tessék futni :) én is abban futok már 0 fok környékén is, bírnám nélküle is, csak a bőrömnek nem tesz jót :)
sok sikert a házeladáshoz!
Czeglédi Ferenc 4325 napja
Azt szeretném hogyha a tavasszal, vagy nyáron elkelne....
faxau 4325 napja
remélem elkel hamar!
Czeglédi Ferenc 4325 napja
Jó is lenne, el tudnám képzelni....
lacika76 4325 napja
Forró fürdő, gyengéd masszázs egy csinos lánytól, és lazulás. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4323 napja
sztem megoldható kesztyűben is a zsebkendő kezelése, csak megszokás kérdése :)