Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:25

Távolság

19.8 km Szint: 580 m

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri terepfélmaraton Törökbálinton. Már tavaly is tetszett ez a verseny, ezért most is beneveztem. Kb. 50-60 futó volt a rajtnál. Négy körben teljesítettük a csaknem 20 kilit. Már az első kemény emelkedőn beálltak az erőviszonyok. A 10. helyről még előztem hármat az első körben, majd a következő körökben szinte teljesen egyedül futottam, csak a szembejövőkkle találkoztam néha. Nagyon sok volt a fel-le hintázás, jól megmozgatta a pulzusomat. Az utolsó kör felénél egy hölgy utolért, aki végig mögöttem jött és jól lehajrázott. Így végül 8. lettem, de a szeniorok között első.

http://connect.garmin.com/activity/256701983