Edzésleírás
bemelegítő gyakorlatok labdával, utána "tili-toli" (86° mérve), közben térdmasszázs - tegnap túlerőltettem, ezért megbeszéltük a gyógytornásszal, hogy egyelőre ellenállás nélkül szobabiciklizek
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |