Edzésleírás
Ebergény
Kíváncsiságból ugyanazt az edzést csináltam, mint két nappal korábban, még a verseny előtt, csak lassabban. Egészen jól vagyok, a combjaim vannak bekötve, másképp nagyon frissnek érzem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:15 | 6.24 | 05:20 | 11.26 | 130 | 0 | 0 | 128 |
korpaZASZ 4374 napja
na, azok nekem is rendesen.