Steve lánya 1 4.99 km Futás 2012-12-31-n 10:04-kor

Steve lánya 1 futás

2012.12.31 Hétfő, 10:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

4.99 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Szilveszteri pezsgőfutás Agárdon Takyval. Egy laza, közös, évzáró futást terveztünk, a buli jellege miatt csak a rövid távon. Ehhez képest elég tempósan futottunk. A pulzusomat nem is tudtam lent tartani. De most nem is igazán érdekelt. Ez a futás így volt jó. Erőt fog majd adni, amikor jövőre egyedül készülök majd a kiszemelt versenyekre. És tudni fogom, hogy az ilyen pillanatokért megéri. :)

Mindenkinek boldog, futókilikben gazdag új évet kívánok!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:50	4.99	05:35	10.76	0	0	186	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.