Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:00Távolság
4 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
...és igen!
3 hónap megfeszített figyelmével sikerült nem futnom október eleje óta, és ma jött el a napja, hogy megtörjem e nemes hagyományt. :)Doppingolt a karácsonyi ajándék játéklehetősége az Endomondóval, na de hogy az egyik km-t teknős szimbólummal jelezze a végén, ez azért szíven ütött!
Pedig csak a felfelé szakaszon nem hagytam felmenni a pulzusom, és erre kb. 8 perc/lm-es tempóval rögtön leteknősöz a gép, ej-ej... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:00 | 4 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 156 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 4156 napja
Nem lesz ennek a sok futásnak jó vége.:))
Skam 4156 napja
Ó, és nem is szóltál... No de akkor szombaton a hajfestés előtt futnunk is kell egyet, mert kíváncsi vagyok erre az új csodakütyüdre. :)
Hauanita 4156 napja
Csak teknős? Csiga nem volt??? ;)
Boldog Új Évet Kívánok Neked, és sok-sok jólesős futást az évre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4156 napja
Skam, ilyen neked is lehet, irány a Play Store, free.
Holnap is kimerészkedem, cél a túledzettség! :)