mjoci futás

2013.01.01 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:51

Távolság

17 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
129
Maximum
150

Edzésleírás

Lustaság miatt nehézkes elindulás után év inditó,  alapozó futkározás. Bár néha inkább sétának éreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:51 17 05:07 11.74 0 129 150 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

dildi képe

dildi 4340 napja

BUÉK Bandita!!!!!!!!

Daniloo képe

Daniloo 4344 napja

Mond azt, hogy újévi levegőzés!?
BUÉK!

smarcsu képe

smarcsu 4344 napja

szép kis tempó, szép kis táv. mi kell még az Új Évhez? BÚÉK

Kicsi képe

Kicsi 4345 napja

Durván nyomod a sétát Joci! Majd legközelebb légyszi mutasd már meg, hogy kell 5 percesekben sétálgatni. :) Köszi!:)

BÚÉK!!!!

toncso képe

toncso 4345 napja

 

  BUÉK  !    Egészségedre  !!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4345 napja

BUÉK! :)

posztizoli képe

posztizoli 4345 napja

BUÉK és gratula a mult évedhez!! Balunak még zúg a feje , hogy ilyeneket ír!! Ettöl nekem is PK !:)))))

zsóti képe

zsóti 4345 napja

Ezt beírod edzésnek? Nemrég ezért el sem indultál volna! :)

 

toncsofia képe

toncsofia 4345 napja

BUÈK Joci!

thedina képe

thedina 4345 napja

Boldog Új Évet Joci! Bárcsak így tudnék én sétálni... :)

csetbalu képe

csetbalu 4345 napja

jahh ... PK.. ezt márkusöcsinél pöcsömkicsiként definiáltuk....

búék, basszus, már vezetsz, ezt az évet is buktuk:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4345 napja

Jé, Te szoktál PK-alapon futni? Hát sétának elég gyors lenne :-)))

Nójuka képe

Nójuka 4345 napja

BUÉK koribajnok! ;) Ez a nevem EO-n. :)

cseha képe

cseha 4345 napja

Látom  a szerénységed a régi...

Felszerelések