rodriguez bringázás

2013.01.01 Kedd, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

21 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Újévi bringázás, jó társaságban, laza tempóban.

ÉF-os futás helyett ÉF-os futó-kíséret lett. Jól felöltöztem: téli pelenkás bringás nadrág alá még egy futónadrág: úgy éreztem magam (és úgy is néztem ki), mint egy Michelin-baba. Felül a softshell kabát jól megóvott, viszont az ujjaim rosszul viselték a rövid tekerést: itthonról Fő tér, majd onnan ki a Rómain Éviékig, ott kaptunk teás frissítést/melegítést, majd vissza. Visszafelé Gyuri picit gyorsított a tempón, időre ment, csatlakoztam hozzá, így fagyott ujjaim hamarabb melegbe kerültek.

A fagyott ujjak ellenére élveztem az edzést: jó volt végre olyan bringát tekerni, ami halad is.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4337 napja

Egészségedre Rodi és Boldog Új Évet!!!!!!

Tamás55 képe

Tamás55 4337 napja

Szorgalmas vagy, gratulálok! BUÉK! Sok jó edzést!

Eperszem képe

Eperszem 4337 napja

Egészségedre és boldog új évet!

NoHa képe

NoHa 4337 napja

Remélem nem esett ki az első kerék! :) Sztem amúgy zsíros a tárcsa, kicsit zsírtalanítsd vmi szerrel! Kössz a képeket! BUÉK!

galagyuri képe

galagyuri 4338 napja

Nagyon köszi a kísérést! A végét pláne!!! Kemény lehetett a bringán!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4338 napja

Brrrrr, ezt még olvasni is fagyasztó.  A jelek szerint akkor jól szuperál a bicajos gatya.

kiscsoki képe

kiscsoki 4338 napja

Köszönjük a kíséretet! Gondolom ezt már a forró kádban ázás után gépelted be! :-P

 

zozo.m képe

zozo.m 4338 napja

:D az otthoni nem halad. közben tévét kellene nézned,valami száguldósat. :p egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!