gergő 19.44 km Futás 2013-01-01-n 10:00-kor

gergő futás

2013.01.01 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

19.44 km Szint: 860 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

egy évkezdő balboa nagyobb társaságban, lazán, egymást bevárósan, dumálósan. nagyon jól esett ez a futás, a lábaim könnyedek voltak, mint egy hungarocellmasé :), remélem az évem is ilyen lesz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	19.44	06:41	8.97	860	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ganki 4185 napja

Gratulálok és BUÉK!

m & m 4186 napja

Úgy futod a Balboákat mint ahogy én boltba járok.. :)

nedus 4186 napja

BUÉK és sok sikert !!!!!!

kkoos 4186 napja

jaja laza év :) hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.