Sárcipő futás

2012.12.31 Hétfő, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20.6 km Szint: 654 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri csavargás Dórival Sikondára. A fiúk lejöttek kocsival és még egy kicsit dagonyáztunk a fürdőben.

o-Dömörkapu-Mandulás-Lapis-S- -Sn-Lóri kulcsosház-Z- -Sikonda

Amikor leértünk a sásdi útig, először a Bánusz tanya felé indultunk, egy mezőn keresztül. Amikor a tanya közelébe értünk, a kutyák elkezdtek ugatni, a agazda kirohant és elkezdett velünk üvöltözni, hogy ez nem sétatér és ne merjünk a kerítés közelébe menni (szó sem volt semmiféle magánterletről, egy mezőn mentünk keresztül). Na, visszabattyogtunk az útig, nagy nehezen megtaláltunk a Z- folytatását, aztán azon lecsorogtunk Sikondára. Még nagyon korán voltunk, úgyhogy efutottunk a tóhoz és vissza, mire a fiúk is odaértek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20.6 00:00 0.00 654 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések