Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Nordic Walking csak lassan. Nagyon szép idő volt. Kipróbáltuk az új botokat.
Nordic Walking csak lassan. Nagyon szép idő volt. Kipróbáltuk az új botokat.
Gyakorlatilag túrázás, csak van mindkét kezedben egy-egy síbothoz hasonló bot, amivel a felső testedet is megmozgatod. Így több energiát égetsz el, mintha csak simán túráznál. Van egy technikája amit el kell sajátítani. Nagyon frankó.
Mi ez az új sport??? Nem is mondtad.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
kofa-gyuri 4390 napja
Gyakorlatilag túrázás, csak van mindkét kezedben egy-egy síbothoz hasonló bot, amivel a felső testedet is megmozgatod. Így több energiát égetsz el, mintha csak simán túráznál. Van egy technikája amit el kell sajátítani. Nagyon frankó.