csiki79 futás

2012.12.31 Hétfő, 14:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:08

Távolság

6.35 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hazafutás Millenium telepről, nehezen ment, fáradt voltam már kicsit, de inkább a fájdalom volt a jellemző gond.

Ezzel 3244.6 km-el zártam az évet!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:08 6.34 04:45 12.62 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012