garaizoli futás

2012.12.31 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

11 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A szilveszteri futás egy kis túlórával megspékelve, hogy meglegyen idénre a 2012 km:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 11 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau képe

faxau 4199 napja

Grat!

garaizoli képe

garaizoli 4199 napja

Köszi mindenkinek, akivel együtt futhattam:)

 

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4199 napja

Megcsináltad a terved Zoli!  Grat. :) Ügyes vagy!  

Gigom képe

Gigom 4199 napja

Ez fain :) Gratulálok. Még jó, hogy nem szaladtál tovább... :)

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!