garaizoli futás

2012.12.29 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:31

Távolság

19 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

2000 kili!!!!!!!!!!!!!!! A szép napos időben otthonról indulva. A 0-tól Zsuszival a bisósúton a 7-esig, majd egy kis kitérővel vissza. Nagyon boldog vagyok, hogy sikerült teljesíteni idén a 2000-et. Még egy kevés hátrava, hogy kerek legyen a történet. Köszi Zsuzsi a mai futást!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:31 19 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

garaizoli képe

garaizoli 4200 napja

Köszi szépen.

faxau képe

faxau 4200 napja

Gratulálok a 2000-hez!!!!

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4201 napja

Gratulálok a 2ezerhez!  Élmény volt. Köszi. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!