sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:02Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
97
Maximum
166
Edzésleírás
Laza reggeli terepfutás, hogy jól induljon a hét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 97 | 150 | 140 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 149 | 157 | 153 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 153 | 158 | 154 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 156 | 163 | 158 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 162 | 164 | 162 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 162 | 165 | 162 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 160 | 164 | 162 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 160 | 163 | 161 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 161 | 166 | 162 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 158 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Polar G3 Sensor
Polar RS 800
Nike szürke félhosszú short
Saucony Vékony futófelső
Nike futó sapka fekete
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
devilv8 5871 napja