forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:49Távolság
9.86 kmTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Edzésleírás
Briellel neszélgetős futás a 2012 év lezárásaként, Bár holnapra terveztem, hogy megmutatom a futócipőknek a szatymazi homokot, de úgy hallom, ez a program elmarad.
De, ha minden igaz, azért így is lesznek még más izgalmas programok Szatymazon, Szegeden és Sándorfalván.
Vándor ki véletlenül, avagy direkte idetévedsz, légy üdvözölve, s kívánom, hogy eredményekben gazdag és boldog pillanatokban teli 2013-s esztedő száljon fejedre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:49 | 9.86 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csabipontkom 4201 napja
Jövőre is nagyon sok neszélgetős, bulifos futást kívánok Neked! :-) Na és persze kemény edzéseket, és jó tempójú versenyeket is!!
BÚÉK!
faxau 4201 napja
neszélgetős???:)))
RunKa 4201 napja
Nincs is jobb egy barátnés futásnál :) Forgi remek edzéseket, sok-sok verseny és mindent kívánok, ami beletartozik még a BUÉK-ba :)
Huszárlány 4201 napja
Ahhha! :-))
forgi 4201 napja
Hát persze, hogy lesznek! Majd a 3 éves körösztfiam gondoskodik róla! :)
Huszárlány 4201 napja
Egs a Duna-parti duma-partyt!!!
Nem aggódom, ahol Forgi jár ott úgyis lesznek izgalmas programok!
BÚÉK Neked is 
Briel 4201 napja
Bizony, január végéhez képest épp 46 másodperccel volt gyorsabb, s igazából ment volna még gyorsabban is! :) Nagyon köszi a mai futit, s még 1x BUÉK!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4201 napja
Ehh nem én vettem észre elsőnek, sok-sok neszelést kiívánok a következő futóévedben is! BÚÉK!