Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
12.12 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Edzésleírás
Vikivel indultunk a BEACról le Margit-hídig, ott egy kör a külső körön, a vége felé Danival és Edzőbával is találkoztunk. :) Aztán Margit-híd budainál fogtunk egy 86-ost és visszabuszoztunk a BEACra.
Jó volt, végig kényelmes tempóban mentünk, lehet h bírtam volna gyorsabban is, de Viki órája így is néha csipogott, h ő már 160fölött van, egyébként is holnap Szabi-féle verseny..., szóval jó volt ez most így. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 12.12 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gebregab 4203 napja
Szép futi, és külön szívmelengető, hogy meg lettünk említve az edzésleírásban :) Én a sajátomban ezt elmulasztottam, ami nem vet rám túl jó fényt; ugyanakkor mentségemre szolgál a tény, hogy az én futásom olyan sokáig tartott, és annyi emberrel találkoztunk, hogy egyáltalán nem csoda, hogy így sikerült :)))
Rékucc 4203 napja
Aha, jó volt!! :)
Noncsa 4203 napja
Örülök, látom ment a futás a tegnapi után:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 4203 napja
köszi :) Hát, tiszta szerencse h nem vagyok sértődős típus... :DD