stilden futás

2012.12.30 Vasárnap, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:30

Távolság

16.8 km Szint: 610 m

Tempó

08:36 p/km (6.98 km/h)

Edzésleírás

Mályinka-Csondró völgy-Mária forrás-Szentlélek-Örvény kő-Mária forrás-Tardona, egy kis kitérővel. 1 fácán, 2 turista, semmi több. A Csondró eleje nemhogy futhatatlan, de szinte járhatatlan a kidőlt fák miatt:-(

Jó volt, élveztem, és egyszer sem estem el!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:30 16.8 08:36 6.98 610 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4158 napja

Gratula ! Látom alakulsz  !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!