hobagoly 13.93 km Futás 2012-12-28-n 12:28-kor

hobagoly futás

2012.12.28 Péntek, 12:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:46

Távolság

13.93 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

111

Maximum

171

Edzésleírás

Az előző edzés másik fele, immár GPS-el. Két kör a Szigeten, eléggé tempósan, aztán lazábbra engedve kocogás haza. A tüdőkapacitásom a megfázás után még nem volt az igazi, de alapvetően már szuperált a dolog. A jobb bokám viszont elkezdett fájni utána.

http://connect.garmin.com/activity/255373418

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:46	13.93	04:52	12.33	0	111	171	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170 (No. 2.)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.