Edzésleírás
Infoparkhoz futás, ott 2 kör és vissza. A két kör alatt igyekeztem csinálni azt, ami elő volt írva: 1 és 1/3 környi 100m gyors/100 m laza majd a maradékon 150 m gyors 50 m laza.
Ez így a tegnapival együtt azért elég fárasztóv volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maráz Zsuzsanna 4293 napja
Micsoda heted , hónapod volt! Gratulálok. :)