Fairy túra

2012.12.28 Péntek, 13:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:31:02

Távolság

13.97 km Szint: 367 m

Tempó

15:06 p/km (3.97 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
71
Maximum
171

Edzésleírás

Dombay-tó buszmegálló- jelzetlen utak- megszűnt vasútvonal- Fenyő sor- tóparti sétány- ifjúsági tábor- kiskertek- Kisnádasdi-forrás- Arany-hegy- Külső-tanyák- Arany-hegy- Dombay-tó nyugati üdülőtelep- Arany-hegy- Nádasdi-hegy- Diós- Nádasdi-hegy- Cseri- Poo- S3- Hosszúhetény, kultúrház buszmegálló

Eleinte kellemes idő volt, de 15:00 körül elkezdett esni, majd egyre jobban esett és a szél megerősödött. A végére minden elázott rajtam és egy béna elcsúszás miatt még sáros is lettem. Vacogtam egy ideig a buszmegállóban - majd inkább bementem a vendéglőbe egy hamburgerre és egy teára. A tündéri pultos lány még egy hősugárzót is odahozott az asztalomhoz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:02 13.97 15:06 3.97 367 71 171 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!