P. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
14.5 kmTempó
07:52 p/km (7.63 km/h)Edzésleírás
Jucussal /tőlük fel majd kék+sárga és vissza)
Nekem pont jó volt. Jucusnak meg laza.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:00 | 14.5 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Boszi72 4207 napja
Nagyon belekezdtél az edzésbe, látom, a fokozatosság továbbra is idegen fogalom, ha futásról van szó. :-) Egészségedre és hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4207 napja
csak a csajozás, persze! kell a motiváció!! tényleg belecsaptál, de már ideje volt gondolom!