P. 16.5 km Futás 2012-12-26-n 09:57-kor

P. futás

2012.12.26 Szerda, 09:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

16.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Élmény futát...

pesti hídfő-Margitsziget (szökőkút-rózsák tere-halastó) 3xpesti hídfő

Ganki és Pepe társasága kicsit javított a szürke szigeten, Nedus pillanatnyi feltünése pedig idili volt. Pepe próbált vele menni, de fél kör után álítólag az egyik bokorban megállt hányni..

Én se vagyok normális, ennyi kihagyás után még 100-as hetem lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	16.5	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 4209 napja

komolyan! gyerekekkel mész edzeni?? persze, hogy nem bírod!

Boszi72 4209 napja

"Én se vagyok normális..." - ezt eddig is tudtuk Rólad! :-) Gratulálok!

nedus 4209 napja

Örülök , hogy találkoztunk !!! B.U.É.K

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.