csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:06Távolság
18.9 kmTempó
04:33 p/km (13.17 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gergővel a szigeten 3x15perc lendületes futás. Nagyon fasza volt! Pedig nehezen indultam el, kicsit erősre sikeredett az este, de csak edzés után jutott újra eszembe, hogy másnapos vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:06 | 18.9 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 4351 napja
hál isten, hogy másnapos voltál, így is alig tudtam a gyeplőt tartani rajtad! köszi a társaságot!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4351 napja
..másnaposan ez jó tempó... meg amúgy is...