Edzésleírás
Lukács fürdő: sok öreg néni az úszható, melegebb vízben. Megoldás: úszni, amennyi most még megy a 18 fokos vízben. BRRRRRRR. Jaj, de hideg volt!!! De megúsztam- betegségem alatti első 500 m-emet- vegyesben, a mellúszás fárasztott a leginkább, s a gyorsban leltem leginkább kedvemet. ...meg persze az utána közetkező masszázsban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |