yoyo futás

2012.12.26 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

15.9 km

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Edzésleírás

Karácsonyi szesz Nagykovácsi !

 

írtam bővebb szöveget, de eltünt  pedig rámentettem :( 

mosmá így maradsz rohadj meg :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 15.9 07:59 7.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4167 napja

és szeresd latyakot :))) 

fájok még rendesen ,a vállamat is megrántottam ám ,,tudod ott az adrenalin fröccstől nem érzi az ember .  nagyot vágódtam előre  ,és mindenem megrándult még van 2 egész nap..és a náthámat is ki kell kúráljam addig .

pátyalso képe

pátyalso 4168 napja

A karácsonyi SZESZ,a Jegeslegjobb :-))) Jobbuljon,és ne liluljon a folt vasárnapig !!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!