Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:45Távolság
21.88 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
81
Maximum
166
Edzésleírás
Nemi kenyszerpiheno utan ismet a futopalyan. Nem igy terveztem a decembert de az influenza kozbeszolt. Bo het kihagyas utan sok jora nem szamithattam ez igy is lett sajnos. Nehezen ment vegig a pulzusom az egekben volt. Biztos vagyok abban, hgy legkozelebb mar jobban fog menni.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:45 | 21.88 | 05:59 | 10.04 | 0 | 81 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
albke 4188 napja
Nem értelek! Ez gyönyörű zárása az évnek! Gratula! Remélem az évet is jól kezdjük! ;)
Kiru69 4189 napja
Szép teljesítmény! Egészségedre!
pumpett 4189 napja
Egs!!
Nagy Attila 81 4189 napja
Az tuti!Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaga77 4188 napja
Ugyan, az egekben a pulzus? Van ettől magasabb tartomány ;-)! Egészségedre!