Edzésleírás
Szerencsére kicsit alábbhagyott az esőzés, így mégiscsak kimerészkedtem, pedig már éppen lemondtam a mai futásról. Nem bántam meg, lazán jólesően futottam egy Albertfalva kört, sőt még egy kicsit megtoldottam Budafok felé is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:56 | 14.1 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 149 |