Edzésleírás
Nem bírtam tovább,így elmentem futni most reggel!! :)) Karácsonyra kaptam egy pulzus mérő órát és hát muszáj voltam kipróbálni!! :DDDD
A futás mondhatni jól ment, a pulzusom általában 140 és 160 között mozgott!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:23 | 8.8 | 05:23 | 11.14 | 0 | 75 | 200 | 0 |