Edzésleírás
ház - kastély - 1 km az erdőbe + rep.: bemelegítés
5 km fokozó: 21:07 160/170
8:54 / 153
4:11 / 163
4:05 / 165
3:57 / 167
14' levezetés (vágóhíd - kastély - ház)
Most már azért futható volt, de az erőben azért még elég havas!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |