Littleyu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
1.3 kmTempó
31:32 p/km (1.90 km/h)Edzésleírás
Ugyan izomlázam nem volt a tegnapi futás után, de azért fáradtnak éreztem kicsit a végtagjaim. A hátúszás mellett döntöttem, és kb 50 m után úgy döntöttem, megnézem, mi megy 1000 háton. Hááát, még fényévekre vagyok az 5 évvel ezelőtti formámtól, de valahol 31 perc körül lett az 1 km, ami már nem olyan rossz. :) (már persze magamhoz képest :) ) A végén örömömben még rádobtam 3x 50 gyors - 50 hátat, csak hogy a gyorsat is gyakoroljam egy picit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 1.3 | 31:32 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5818 napja