LTimi futás

2012.12.24 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:45

Távolság

13 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Az éjjeli ónoseső után minden tükör jég volt, így egyetelen lehetőség az volt, hogy a busz vonalán (csak ezt takarítják a hegyen a többi út le van ...) futottam fel, s alá. Nem volt túl izgalmas, de legalább nem csúszott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:45 12.5 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4202 napja

Neked is boldogat kedves Timi! :-)

LTimi képe

LTimi 4203 napja

Az előbbiből lemaradt, de boldog karácsonyt Laci!!!

LTimi képe

LTimi 4203 napja

Az már tegnap délután megtörtént...előre kellett dolgozni :)

 

lacika76 képe

lacika76 4203 napja

Nahát, és a fát ki díszítette fel? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!