Edzésleírás
Pécs-Patacs, Szent Márton templom- Fő utca- Lőtér dúlő- jelzetlen szekérút- Z- P3- jelzetlen gyalogút és ösvények (közben 23 perc rőzsegyűjtés, tűzgyújtás)- Z- toronyiránt GC500S geoláda, majd enyhe lejtésben vissza a tűzrakóhelyhez, ahol újabb 12 perc állás,
Az első szakaszon rengeteg túratársam volt: nagy csoportban haladtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:13 | 4.67 | 31:44 | 1.89 | 329 | 88 | 187 | 131 |